1- Faça do protetor solar um produto de uso diário. No inverno e no verão, não saia de casa sem protetor solar com, no mínimo, FPS 15. As pessoas de pele clara devem usar um FPS ainda maior;3- Buchas naturais e esponjas retiram a barreira de hidratação da pele. Evite usá-las diariamente. O uso de esfoliante 3 vezes por semana é aconselhável e ajuda a manter a pele
lisa, macia e jovem;
4- Use sempre um hidratante após o banho. Os ativos irão ajudar a reforçar a barreira natural de hidratação e evitar a perda de água pela pele;
5- Não esqueça das etapas de cuidado com a pele do rosto para maior eficácia dos produtos e manutenção da pele saudável. A limpeza, a tonificação e a hidratação devem ser feitas de manhã e à noite;
6- Escolha o produto cosmético de acordo com seu tipo de pele, isso faz com que o resultado seja sentido mais rapidamente e sua pele recebe a hidratação e nutrição na medida certa;
7- As mãos e os braços são áreas expostas diariamente ao sol e merecem atenção. Use fórmulas específicas para essa região com agentes hidratantes e protetor solar para evitar o envelhecimento precoce e as manchas do dorso das mãos;
8- Pratique atividade física periodicamente. O exercício ativa a circulação trazendo mais nutrientes para a pele, além disso, auxilia na firmeza e manutenção do peso;
9- A alimentação deve ser balanceada e dividida em seis porções ao longo do dia. Coma frutas, verduras e legumes coloridos para ingerir o maior número de nutrientes em uma refeição através de alimentos de baixa caloria;
10- A água é essencial para a vida. Beber 2 litros por dia auxilia na manutenção do metabolismo e hidratação da pele.
Onde encontrar os produtos:
www.pontofrio.com.br
